メシトラ - カロリー記録, PFC バランス 計算は、写真解析やAIの提案を用いて日々の食事管理を支えるヘルスケアアプリです。 撮影した写真から摂取カロリーや栄養バランスを自動で解析できるため、手軽に記録を済ませられます。文章で内容を入力する形も選べるので、外食や自炊の際もスムーズに管理が進みます。目標や残りの分量に合わせてその日の献立を提案する機能があり、冷蔵庫の状況や時短の要望に合わせて食材の不足分も把握できます。Apple Watchと連携すれば、手元で水分量や歩数を確認しながらトレーニングの合間に記録を済ませることもできます。 食事内容を正確に把握したい人や、目標に合わせて献立を相談したい場面で頼りになります。体調管理と運動の記録を一つの場所でまとめて管理したい方に合っています。