DayMeは、毎日の気分を記録して心の変化を振り返るための日記アプリです。 五段階の尺度と表情豊かな絵文字を使ってその日の気分を記録できます。活動内容と感情を紐づけて登録できるため、何が自分の幸福度を上げているのか、あるいはストレスの原因になっているのかを把握できます。写真や思考を自由に書き込める日記機能も備わっており、当時の記憶を詳しく残せます。グラフや統計を用いて月ごとの感情の変化を視覚的に確認できるため、自分の心の動きを客観的に見つめられます。 自分の感情の傾向を把握して前向きな変化につなげたいときや、日々の出来事を整理しながら自分と向き合いたい場面にぴったりです。通知機能によって毎日の記録を習慣化できるため、日々のメンタルケアを大切にする人でも無理なく続けられます。