Soothing Pro: Calm & Sleepは、穏やかな音や物語を通じて心身をリラックスさせるためのオーディオアプリです。 物語の語りやおとぎ話を聞きながら眠りに落ちるためのストーリー機能が入っています。波の音や熱帯雨林の風景を再現した音の風景に加え、周囲の雑音を遮断するホワイトノイズやピンクノイズも選べます。視覚と音声の案内に従いながら呼吸のペースを整える十種類の練習法もあり、自分の好みに合わせて複数の環境音を組み合わせて独自の空間を作り出せます。 眠りが浅く感じるときに心地よい物語を聴きながら休息をとる場面や、騒がしい日常の中で集中力を高めたいときに特定のノイズを流して心を落ち着かせる場面で助けになります。自分のペースで呼吸を整えながら深い眠りへと導かれるため、ストレスを感じてリラックスしたいひとときを静かな空間で過ごしたい人にぴったりです。