interval timer hiit or runningは、トレーニングのセット数や運動時間、休憩時間を数秒で設定できるタイマーアプリです。 現在のトレーニング段階を色分けされた背景で判別できるため、視覚的に状況を把握できます。動作の切り替わりに合わせて音や振動を鳴らす設定も選べるため、画面を注視せずに運動に集中できる環境があります。通知の有無や色の種類は好みに合わせて変更でき、バックグラウンドでも動作するため他のアプリと併用しながら練習をこなせます。 Apple Watchと連携して手元で通知を確認できるため、ランニングや高強度インターバルトレーニングに励む際に活躍します。運動中の動作の切り替わりを正確に把握したい場面や、手元の操作を最小限に抑えてトレーニングに集中したい時に便利です。