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StressWatch:AIストレス測定&睡眠・習慣追跡

ヘルスケア/フィットネス 最終更新
App Store評価4.5・6,598件
品質スコア上位30%4.32
日本語対応
アプリ内課金あり iPhone / iPad / Apple Watch 対応 487.7MB 年齢17+

StressWatch:AIストレス測定&睡眠・習慣追跡はどんなアプリ?

StressWatch:AIストレス測定&睡眠・習慣追跡は、心拍変動や安静時心拍数のデータから体力の消耗やストレスの状態を分析するヘルスケアアプリです。 Apple Watchと連携して心拍の変化を捉え、ストレスの兆候を検知すると適切なタイミングで通知を送ります。ストレスの状態に合わせて色が変わるバブルが表示されるため、視覚的に今の自分の状態を把握できます。過去のデータと比較した統計機能もあり、習慣の改善による体調の変化を振り返ることができます。現在の疲労度を知りながら、日々の睡眠や運動の質を向上させられます。 仕事で追い詰められている時や、外出先で自分の体調を把握したい場面で役立ちます。数値ばかりが並ぶ代わりに情緒的な表現を用いるため、自分の体調と向き合いながら穏やかな時間を過ごしたい人に適しています。

アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。

StressWatch:AIストレス測定&睡眠・習慣追跡の注目ポイント

心拍データによる体力の分析
心拍変動や安静時心拍数の数値を解析し、現在の体力の消耗具合を導き出します。自分の体がどれくらい疲れているかを客観的に把握できるため、無理のない活動量を判断する目安になります。
ストレス状態の検知と通知
体内の反応からストレスの兆候を捉え、適切なタイミングで通知が届きます。忙しい仕事の合間や外出先など、自分の体調に注意を向けるべき瞬間を逃さず受け取れるため、意識的に休息をとるきっかけになります。
視覚的なバブルの表示
ストレスの状態変化に合わせて色が変わるバブルが表示されます。数値だけを追いかけるのではなく、視覚的な変化として自分の内面を捉えられるため、より直感的に体調と向き合うことができます。
過去の記録と比較する統計機能
蓄積したデータと過去の数値を比較して、近況の改善状況を確認できます。日々の習慣の積み重ねが体調にどう影響したかを振り返り、自身の変化を長期的な視点で確認できる仕組みです。

レビューの分析

ふんわりとした可愛らしいデザインやキャラクターの表情に癒やされるという声があり、評価されています。身体的なストレスを数値で可視化できるため、自分の状態を客観的に把握できる点も好評です。公開されている範囲では、生理周期とストレスのバランスを組み合わせて分析できる機能が重宝されているとの意見も見られます。 特定のキャラクターやデザインを選択する項目が見当たらないという指摘があります。一部の項目がスマートウォッチ非対応のため手入力で記録できない点が不満に挙がっています。メニューの名称や構成により、目的の情報へたどり着くまでに迷う場合があるという声もあります。

アノアプリがApp Storeで公開中のレビューをもとに分析しています。

価格履歴

現在は無料でダウンロードできます。過去145日間、価格は変わっていません。

アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。

買い時判定
通常価格
記録期間
145日
最頻価格
無料
記録上の最安値
無料

価格更新履歴

日付 価格
2026-06-13 無料

ランキング推移

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ユーザーレビュー (当サイト投稿)

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アプリ更新履歴 活発に更新中

Ver 3.4.5 2026-10-25
ハロウィンがやってきました!新登場の無料・期間限定ハロウィンApple Watch文字盤テーマで、ハロウィン気分を楽しみましょう。

StressWatch が iPhone Duo に対応しました。iPhone Duo ならではのフォームファクタを最大限に活かせるよう、インターフェースと操作体験を最適化。健康データをより見やすく、スムーズに確認できます。

今回のアップデートでは、Apple Watch Series 12、Ultra 4、iOS 27 への対応もさらに強化しました:
- HRV を最短5分間隔で更新し、Recovery HRV にも対応
- HRV 通知の頻度を15分〜4時間の範囲でカスタマイズ可能
- 読み込み速度と全体的なパフォーマンスを改善
- ステータス共有のパフォーマンスを改善し、読み込みやスクロールをよりスムーズに
- iOS 27 でまれに発生していた、ホーム画面の読み込み遅延、Body Age が表示されない問題、心拍数やカロリーデータが欠落する問題を修正

StressWatch は iPad でもご利用いただけるようになりました。

注意:初期の一部の iOS 27 ベータ版には、アプリがクラッシュする可能性がある既知の問題があります。最新バージョンの iOS 27 へのアップデートをおすすめします。

問題が発生した場合は、アプリ内の「設定」からフィードバックを送信するか、[email protected] までご連絡ください。
Ver 3.4.4 2026-10-22
StressWatch が iPhone Duo に対応しました。iPhone Duo ならではのフォームファクタを最大限に活かせるよう、インターフェースと操作体験を最適化。健康データをより見やすく、スムーズに確認できます。

今回のアップデートでは、Apple Watch Series 12、Ultra 4、iOS 27 への対応もさらに強化しました:
- HRV を最短5分間隔で更新し、Recovery HRV にも対応
- HRV 通知の頻度を15分〜4時間の範囲でカスタマイズ可能
- 読み込み速度と全体的なパフォーマンスを改善
- ステータス共有のパフォーマンスを改善し、読み込みやスクロールをよりスムーズに
- iOS 27 でまれに発生していた、ホーム画面の読み込み遅延、Body Age が表示されない問題、心拍数やカロリーデータが欠落する問題を修正

StressWatch は iPad でもご利用いただけるようになりました。

注意:初期の一部の iOS 27 ベータ版には、アプリがクラッシュする可能性がある既知の問題があります。最新バージョンの iOS 27 へのアップデートをおすすめします。

問題が発生した場合は、アプリ内の「設定」からフィードバックを送信するか、[email protected] までご連絡ください。
Ver 3.4.3 2026-10-19
StressWatchがApple Watch Series 12とUltra 4、およびiOS 27の新機能に対応しました。新しいApple Watchでは、次の機能をお使いいただけます:
- HRVが最短5分ごとに更新され、回復時心拍変動にも対応
- HRVの通知頻度を15分〜4時間の間で自由に設定可能
- パフォーマンスを改善し、読み込みがより高速に
- ステータス共有機能のパフォーマンスを最適化し、ページの読み込みとスクロールがよりスムーズになりました
- iOS 27デバイスでまれに発生するいくつかの問題を修正しました。ホーム画面の読み込みが遅い、身体年齢が表示されない、心拍数/カロリーデータが欠落する問題などが含まれます。

また、StressWatchのiPad版をリリースしました。iPhone Duoへの対応も現在進めています。

ご注意:iOS 27の初期ベータ版には、アプリが予期せず終了する場合がある既知の問題があります。最新のiOS 27へのアップデートをおすすめします。

問題が発生した場合は、アプリの設定からフィードバックをお送りいただくか、[email protected] までメールでお問い合わせください。
Ver 3.4.2 2026-10-14
StressWatchがApple Watch Series 12とUltra 4、およびiOS 27の新機能に対応しました。新しいApple Watchでは、次の機能をお使いいただけます:
- HRVが最短5分ごとに更新され、回復時心拍変動にも対応
- HRVの通知頻度を15分〜4時間の間で自由に設定可能
- パフォーマンスを改善し、読み込みがより高速に
- iOS 27デバイスでまれに発生するいくつかの問題を修正しました。ホーム画面の読み込みが遅い、身体年齢が表示されない、心拍数/カロリーデータが欠落する問題などが含まれます。

また、StressWatchのiPad版をリリースしました。iPhone Duoへの対応も現在進めています。

ご注意:iOS 27の初期ベータ版には、アプリが予期せず終了する場合がある既知の問題があります。最新のiOS 27へのアップデートをおすすめします。

問題が発生した場合は、アプリの設定からフィードバックをお送りいただくか、[email protected] までメールでお問い合わせください。
Ver 3.4.1 2026-10-01
StressWatchがApple Watch Series 12とUltra 4、およびiOS 27の新機能に対応しました。新しいApple Watchでは、次の機能をお使いいただけます:
- HRVが最短5分ごとに更新され、回復時心拍変動にも対応
- HRVの通知頻度を15分〜4時間の間で自由に設定可能
- パフォーマンスを改善し、読み込みがより高速に

また、StressWatchのiPad版をリリースしました。iPhone Duoへの対応も現在進めています。

ご注意:iOS 27の初期ベータ版には、アプリが予期せず終了する場合がある既知の問題があります。最新のiOS 27へのアップデートをおすすめします。

問題が発生した場合は、アプリの設定からフィードバックをお送りいただくか、[email protected] までメールでお問い合わせください。
Ver 3.4.0 2026-09-12
StressWatch が iOS 27 に合わせて大きく生まれ変わりました!iOS 27 のさまざまな新機能に対応し、より自然で楽しい体験をお届けします。
今回のアップデート:
• 大画面向けに最適化し、より多くの画面サイズに対応
• iPad 版 StressWatch が正式リリース
• Liquid Glass デザインを全面的に採用し、新しいアプリアイコンも追加
• より多くの iOS ヘルスケア機能に対応

インターフェースからマルチデバイス体験まで、新しい OS に合わせて細部まで磨き上げました。どのサイズのデバイスでも、より自然で一貫した StressWatch 体験をお楽しみいただけます。
Ver 3.3.4 2026-09-02
新しいAIヘルスコーチが登場。データについて気になることを質問すると、より深いインサイトや、より良いコンディションにつながる具体的なアドバイスを受け取れます。今回のアップデート内容:
- 不具合の修正と改善
Ver 3.3.3 2026-08-23
新しいAIヘルスコーチが登場。データについて気になることを質問すると、より深いインサイトや、より良いコンディションにつながる具体的なアドバイスを受け取れます。今回のアップデート内容:
- HRV通知がより分かりやすくなり、ストレスの変化傾向をひと目で確認できるようになりました
- 不具合の修正と改善
Ver 3.3.2 2026-08-12
新しい AI ヘルスコーチをご紹介します——データについて何でも聞いて、より深いインサイトを得て、より良いコンディションへの具体的な一歩を踏み出しましょう。今回のアップデート内容:

・文字盤ウィジェットのデータ更新を改善
・Watch アプリのリアルタイムストレスのデータ更新を改善
・iOS ウィジェットをタップすると、アプリ内の対応するページに移動できるように改善
・心拍数データソースの選択機能を追加
・カロリー単位でキロジュール(kJ)に対応
・心拍ゾーン設定の保存処理を改善
・その他の不具合修正
Ver 3.3.1 2026-08-06
新しい AI ヘルスコーチをご紹介します——データについて何でも聞いて、より深いインサイトを得て、より良いコンディションへの具体的な一歩を踏み出しましょう。今回のアップデート内容:

・文字盤ウィジェットのデータ更新を改善
・Watch アプリのリアルタイムストレスのデータ更新を改善
・iOS ウィジェットをタップすると、アプリ内の対応するページに移動できるように改善
・心拍数データソースの選択機能を追加
・カロリー単位でキロジュール(kJ)に対応
・心拍ゾーン設定の保存処理を改善
・その他の不具合修正

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