Eclipse Yourself - 健康のバランスを保つは、活動量や回復状況を分析して個人の健康状態を可視化するヘルスケアアプリです。 睡眠データと連動して体調の回復具合をグラフで確認できるため、心身の疲れを客観的に把握できます。運動の過不足を判断する独自の指標が組み込まれており、自分の体調に合わせた適切な運動量を導き出せます。日々の体調や精神的な疲れを視覚的に捉えられるので、無理な練習による体調不良を防ぎたい場面で助けになります。 Apple Watchと連携して手元で通知を確認したり、毎日の健康状態を記録したりする機能が備わっています。トレーニング後のアンケートや日々の調査を通じて自分の体調を振り返りたいたちの体調管理に重宝します。自身の体調だけでなく、特定のグループとデータを共有して仲間と進捗を共有することも選べます。