Fitness Buddy Home Gym Workoutは、自宅やジムでのトレーニングと食事管理を統合的に行えるヘルスケアアプリです。 数千種類に及ぶ運動メニューが収録されており、器具の有無や体の部位、難易度に合わせて必要な種目を選び出せます。高画質な動画と手順解説が各動作に添えられているため、正しいフォームを確認しながら安全に体を動かせます。摂取した食事のカロリーや栄養素も記録できるため、運動と食事の両面から目標へ近づけます。 体力の向上や脂肪の燃焼など、具体的な目標に合わせてプログラムを使い分けたい場面に向いています。初心者から経験者まで、自分のペースで正しいフォームを身につけたい人が毎日継続して取り組むことができます。