Nバック for iPadは、脳のメモ帳にあたるワーキングメモリーを鍛えるためのトレーニングアプリです。 過去の数値を記憶して回答する問題形式を採用しており、一歩手前の数値を思い出しながら進む課題に取り組めます。一から十までの数値を振り返りながら正確な答えを導き出すため、作業記憶を意識的に強化する練習ができます。複数のステップを頭の中で整理しながら進む過程で、脳の処理能力を養う訓練を積めます。 複雑な工程を同時に記憶しなければならない場面や、集中力を高めて記憶力を維持したいときに合っています。日々の学習や仕事で情報の整理に苦労している人でも、この課題に取り組むことで記憶の保持力を高められます。自分のペースで取り組めるため、日々の習慣として脳のトレーニングを取り入れたい人にうってつけの内容です。