CNSタップテストは、指先の動きから中枢神経系の状態を測定するフィンガータップテストです。 指先を平らな面に置き、人差し指で連続して叩く動作によって運動制御や視覚運動の能力を判定します。計測された数値はグラフで確認できるほか、メールで送信したりアプリ内で管理したりすることもできます。測定結果の推移を記録するため、体調の変化や疲労の蓄積を客観的な数値から把握できます。 定期的に測定を行うことで、スポーツ選手の基礎的な数値を把握する際に役立ちます。数値が低下した場合には、トレーニングのやりすぎによる疲労や怪我の兆候を早期に見極める判断材料として活用できます。毎朝の体調管理や練習前のコンディションチェックなど、自身の状態を正確に把握したい場面にうってつけです。