EMDR Therapyは、視覚と聴覚の両方を用いて脳の左右を刺激し、ストレスの多い出来事による不快な感情を和らげるアプリです。 視覚と聴覚からの刺激が交互に脳へ届くため、心が落ち着かない状態を穏やかに整えます。穏やかな映像と音が重なり合うことで、動揺する気持ちを和らげながらリラックスできる環境が整えられています。大人から子供まで対応したアニメーションが用意されており、年齢に合わせて選べます。 ヘッドフォンを使用すれば音の深みをより鮮明に感じられます。大きな画面に映る映像と臨場感のある音を重ねて、落ち着かない気持ちを静めたい場面に向いています。日常の中で穏やかな時間を取りたいときや、子供と一緒にリラックスしたい場面で便利です。