毎日水を飲むは、目標量に合わせて毎日の水分摂取量を記録し、適切なタイミングで水分補給を促してくれるアプリです。 飲み物の量をカップ数やグラスの半分といった分量で自由に設定できるため、自分のペースで記録を残せます。通知やアラームが定期的に届くので、忙しい毎日の中でも意識的に水を飲む習慣を身につけられます。グラフ機能によって一週間や一ヶ月の推移を視覚的に確認できるほか、摂取した水の量をアイコンに表示して確認することもできます。Apple Watchとの連携により手元で通知を確認したり、ウィジェットから現在の進捗を確認したりする機能も備わっています。 体内の水分バランスを保つことは健康維持に欠かせないため、無意識のうちに水分不足を感じている人にうってつけです。仕事や家事で忙しくなり、喉が渇く前に飲む習慣を整えたい場面で便利です。記録の推移をグラフで確認しながら、自分の体調に合わせて適切な水分量を管理したい時に重宝します。