Simply Yogaは、自宅にいながら専属のインストラクターに指導を受けるような感覚でヨガに取り組めるアプリです。 認定資格を持つ指導者が動画と音声で動きを解説するため、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて練習を重ねられます。二十分から六十分のプログラムが用意されているほか、自分の好みに合わせてメニューの構成を作り変えることもできます。複数のポーズやストリーミング授業が収録されており、運動したデータは自動的にヘルスケアアプリへ送信されます。 自宅でのトレーニングに集中したい方や、自分のペースでメニューをカスタマイズしたい場面にぴったりです。特定の期間だけではなく、継続して体調管理をしたい人でも迷わずに取り組めます。