BetterSleep: Relax and Sleepは、睡眠の質を高めるための音源や物語、追跡機能を提供するヘルスケアアプリです。 三百種類を超える自然の音やホワイトノイズのほか、二百五十以上の瞑想やヒプノシスが含まれています。おとぎ話からSFまで多岐にわたる百以上の物語も選べるため、好みの内容に合わせて入眠を促す環境を作れます。睡眠の状態を記録する機能もあり、日々の傾向から自分に合った改善策を見つけられます。 毎晩の睡眠環境を整えたい方や、質の高い眠りについて詳しく知りたい人に適しています。特定の音を組み合わせて自分だけのプレイリストを作成できるため、心地よいリズムで眠りにつきたい場面で役立ちます。Apple Watchと連携して手元で情報を確認しながら、より深い休息へと導かれます。