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BrainWave: 40 バイノーラルシリーズ

ヘルスケア/フィットネス 最終更新
¥1,000 (通常 ¥1,100)
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App Store評価4.8・117件
品質スコア標準3.64
日本語対応
iPhone / iPad 対応 160.8MB 年齢4+

BrainWave: 40 バイノーラルシリーズはどんなアプリ?

BrainWave: 40 バイノーラルシリーズは、左右の耳に異なる音を流して脳波を特定の状態へ導くアプリです。 左右から流れる音の周波数差を脳が処理することで、特定の脳波へと同調していきます。集中力を高めるためのプログラムや、リラックスや瞑想、睡眠の質を向上させるための様々な音の選択肢が用意されています。他の音楽アプリやポッドキャストと同時に再生することもできるため、自分の好きな環境に合わせて使い分けられます。 仕事や勉強に集中したいときや、寝る前のリラックスタイムに穏やかな気分で過ごしたい場面にぴったりです。特定の周波数を選んで聴くことで、記憶力の向上やストレスの緩和など、目的に応じた音の環境を整えられます。

アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。

BrainWave: 40 バイノーラルシリーズの注目ポイント

左右の耳で異なる音を流す仕組み
左右の耳へ異なる周波数を同時に送ることで脳の状態を導きます。この音の差を脳が処理する過程で特定の周波数に同調するため、意識を一定の方向に向けやすくなります。
集中力や記憶力を高めるプログラム
記憶力の強化やクリティカルシンキングなど目的別に選べるプログラムが揃っています。勉強や仕事の際に自分の目標に合わせて音を切り替えることで、高い集中力を維持できます。
心身を整えるための多様な音の選択肢
瞑想やリラックスのほか、怒りの緩和や安心感を得るためのプログラムが並んでいます。自然の音や環境音と重ねて流せるため、自分の好みの空間を作りながら穏やかな時間を過ごせます。
睡眠の質向上と目覚めの準備
深い眠りへ導くための設定や、朝の目覚めを整える機能が含まれています。一日の始まりや終わりの時間に合わせた音の選択で、質の高い休息を確保しスムーズな起床を支えます。

価格履歴

現在は1,000円で、記録している中では最も安い価格です。直前の1,100円から約9%値下げされています。過去97日間の値動きは、1回の値下げだけです。

アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。

買い時判定
記録上の最安値
直前の価格から
9%オフ
最頻価格
¥1,100
記録上の最安値
¥1,000

価格更新履歴

日付 価格
2026-09-16 ¥1,000
2026-06-13 ¥1,100

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アプリ更新履歴

Ver 11.0.1 2026-09-13
サブスクリプションやアプリ内課金なしの手頃な買い切り購入。 * 18年間BrainWaveをバイノーラルアプリのランキング第1位にしていただきありがとうございます! * 50万人以上の人々が集中力の向上、ストレスの緩和、より良い睡眠のためにBrainWaveを頼りにしています。 * 「ガンマ-40 集中」プログラムで40 Hzをターゲットにします * アンドリュー・ヒューバーマン博士がHuberman Labポッドキャスト「集中のためのツール」で使用・推奨したアプリ * バイノーラルトーンを効果的にするにはヘッドフォン/イヤフォンが必要です。

* 新しい言語 *

- アプリがご希望の言語でない場合は、設定で変更できます。
- 設定は、メイン画面の左下にあるレンチボタンをタップしてアクセスできます。

* 新しい設定 *

- 停止後にロック画面をクリア:このオプションはデフォルトで有効になっており、停止ボタンをタップした後にデバイスのロック画面からアプリをクリアします。このオプションは、バックグラウンドモードが「アンビエンスのみ」に設定されている場合にのみ関連します。iOSがアプリをロック画面に配置するのはこのモードのみだからです。この機能は、カーオーディオシステムが接続時にアプリを再開するのを防ぐために追加されました。ほとんどのカーオーディオシステムは接続時に自動的にBluetooth再生コマンドを送信し、これによりロック画面にあるオーディオ/ビデオアプリが再生を開始してしまいます。

- 中断後に自動再開:この設定は、短い通話によって中断された場合にアプリが再生を再開するようにします。

* 新しいバイノーラルプログラム *

- クリエイティブフォーカス
- 瞑想、パワーナップ
- 瞑想、ガンマパワーナップ

* 新しいカラーノイズのバックグラウンドオーディオ *

- グレー、グリーン、ベルベットノイズ

* スタンフォード大学の神経科学者アンドリュー・ヒューバーマン博士がHuberman Labポッドキャストでこのアプリを推奨した後、どのバイノーラルプログラムが40 Hzのガンマ脳波を刺激するのか多くの方から質問がありました。「BrainWave™ - 高度なバイノーラルプログラム」のガンマ-40 集中プログラムは、特に40 Hzのガンマ波をターゲットにしています。

* バックグラウンドモード「アンビエンス + 他のアプリ」を選択して、脳波をアンビエンスや別のアプリと組み合わせましょう * バックグラウンドオーディオに別のアプリを使用するには「他のアプリ」を選択してください。
* 他のオーディオアプリやiTunes Musicの再生を許可するバックグラウンドモードを使用している場合、ロック画面のコントロールはiTunesまたは他のアプリにのみ影響します。
* アプリがバックグラウンドになったり画面がロックされたときにオーディオが停止する場合は、デバイスを完全にシャットダウンして再起動してください。これはRAMメモリの不足によりiOSがバックグラウンドオーディオを一時停止した結果です。

* 仕組み *

同調のプロセスでは、異なる周波数の2つのトーンが左右の耳に再生されます。これらのトーン間の周波数差は、目標とする心の状態の脳波周波数に一致します。この2つの異なるトーンを処理するとき、脳はトーン間のわずかな周波数差を聞こえない周期的なビートとして知覚します。このビートにさらされると、周波数追従反応によりリスナーの脳波がビート周波数に同調し始めます。人間の脳がこのビートを知覚できるのは、脳幹にある方向性聴覚システムのおかげです。脳の方向性聴覚システムは、左右の耳に入ってくる音の周波数の変化を計算して音の方向をすばやく特定しますが、その差がバイノーラルトーンのようにリズミカルな場合、脳はそのパターンに同調します。このプロセスは、背景ノイズやアンビエンスがあるとより効果的になります。それによって人間は微妙な音でも聞き取り、位置を特定できるからです。

例として、人間の耳は深い睡眠に関連する1~2 Hzのデルタ波周波数を直接知覚できません。それは人間の可聴範囲をはるかに下回るからです。しかし、片側で135 Hzのトーン、もう片側で136 Hzのトーンを再生するヘッドフォンやイヤフォンを着用すると、脳はそれらの周波数間の1 Hzの差を周期的なビートとして知覚します。この場合、睡眠に関連する低いデルタ波周波数に一致します。

警告:運転中や機械の操作中にBrainWaveを使用しないでください。
注:車両が接続されたデバイスを自動再生する場合は、アンビエンス+その他のバックグラウンドモードを使用してください。
Ver 10.0.3 2023-10-14
BrainWaveを14年間にわたって#1ランクのバイノーラルアプリにしていただき、ありがとうございます! * サブスクリプションやアプリ内購入は一切ありません * "Gamma-40 Focus"プログラムで40Hzを目指します。 * バイノーラルトーンを効果的にするにはヘッドフォン/イヤフォンが必要です。

* このアップデートにはいくつかの新しい設定が含まれています *

- 波幅ブースト - バイノーラルキャリア波の振幅を一定量増加させて音量をさらに上げるオプション。このオプションはオン/オフ切り替え設定として提供されます。

- 他のアプリの音量を減らす - このアプリが再生中に他のアプリの音量を50%減らすオーディオダッキングを有効にするオプション。iOSは音量の減少をカスタマイズすることを許可していません。

- キャリア信号(2つのオプション)- デフォルトの低周波バイノーラルキャリア波と約250Hzの中間キャリア波との間で切り替えるオプション。これによりバイノーラルトーンの周波数は変わりません。例:低周波キャリアで1Hzのトーンは左121Hz、右120Hzを使用しますが、中間キャリアでは左221Hz、右220Hzを使用します。

- リラクゼーションと瞑想のプログラムを聴いた時間をApple Health Appに「Mindful Minutes」としてエクスポートするオプション。

* 新しいプログラム *

- Gamma-40 Focus
- Delta Slow-Wave Sleep

* 新しい背景 *

- Cosmic Flow
- Solar Waves

* スタンフォード大学の神経科学者であるアンドリュー・ヒューバーマン博士がHuberman Labのポッドキャストでこのアプリを推奨した後、多くの人々がどのバイノーラルプログラムが40Hzのガンマ脳波を刺激するのか尋ねました。'BrainWave™ - Advanced Binaural Programs'のGamma-40 Focusプログラムは特に40Hzのガンマ波をターゲットにしています。

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