フィットネスタイマー | タバタ式トレーニングは、筋トレやエクササイズの際に時間を管理するタイマーです。 運動と休憩の時間を自由に設定できるため、自分だけのメニューを作成できます。繰り返すセット数もあらかじめ指定でき、色を使い分けることで視覚的に状況を把握しながら取り組めるようになります。一度作成した準備時間やセット数は保存ができるので、次回のトレーニングでもすぐに再開できます。 ログインなしで利用を開始できるため、手軽にトレーニングに取り掛かれます。独自のメニューを固定のセット数で繰り返す習慣を作りたい人や、運動と休憩の切り替えを正確に管理したい場面に合っています。