Sonar - 健康とパフォーマンスは、複数のウェアラブル端末や健康管理アプリのデータを統合して個人の体調を分析するヘルスケアアプリです。 複数のデバイスから集まる睡眠や活動量、ストレスの数値を一元管理し、独自のAIが個人の背景を学習しながら回答を導き出します。特定の数値が平時と異なる場合には通知が届くため、体調の変化にいち早く気づけます。二つの指標を重ねて比較する機能もあり、運動と睡眠の相関関係やストレスが回復に与える影響をグラフで確認できます。体調に影響する要因を特定しやすいため、日々の体調管理に役立ちます。 自分の体調に合わせた具体的なトレーニング計画や休息のタイミングを判断したい場面で活躍します。日々の数値をただ記録するだけでなく、過去のデータと照らし合わせて自身の体調管理をより深く追求したい人にうってつけです。Apple Watchと連携して手元で通知を確認しながら、毎日のコンディションを把握できます。