Gymwork(ジムワーク) - 筋トレ記録＆分析は、トレーニングの計画から記録、成長の分析までを一貫して管理できるフィットネスアプリです。 プロの選手による実戦的なメニューが登録されており、動画で正しい動きを確認しながら取り組めます。過去の記録を分析して次回の目標重量や回数を提案してくれるため、迷わずにトレーニングに集中できます。個人の目標や頻度に合わせて自動でプログラムを生成する機能もあり、自分のペースで習慣化を目指せます。セットごとに動作するタイマーや成長を可視化するグラフなど、継続を支える機能が備わっています。 ジムで次に何をすべきか悩む時間を減らしたい人や、一人で計画を立てて記録を管理したい人に適しています。練習内容を友人と共有して競い合えるため、仲間と一緒に目標へ向かう際にも重宝します。