マインドフルネスは、日々の生活の中で一息つき、自分の心と向き合うための時間を生み出すアプリです。 直感的な操作で今の気分や感情を記録し、その背景にある要因を選択して積み重ねることができます。デジタルクラウンを回すと内容に合わせた形状へと変化し、視覚的な演出や心地よい振動を伴うアニメーションが呼吸のガイドを導きます。自身の心の変化をグラフで振り返るため、日々の精神状態の推移を把握しながら自分を整える習慣を身につけられます。 忙しい仕事の合間や一日の始まりと終わりにリマインダーを受け取り、数分間の静かな時間を取りたい場面に向いています。通知を受け取ってから好きな長さに調整できるため、慌ただしい日常の中で自分のペースを取り戻したいときに重宝します。