QOLism（キュオリズム）は、日々の生活の中で自然と健康的な習慣を身につけるためのヘルスケアアプリです。 身長や体重の入力から個別の目標や調整カロリーを自動で算出し、自分に合った計画を立てられます。食事の内容を写真で撮影したり検索したりして栄養素を確認できるため、毎日の食生活を見直すきっかけになります。体調や栄養バランスに合わせて管理栄養士監修のレシピを探せるほか、自宅や職場で取り組める三十種類以上のトレーニング動画も視聴できます。体組成の測定や健康診断結果の保存など、自分の体と向き合うための機能がそろっています。 日々の食事管理や運動の記録を習慣化したい方や、専門的なアドバイスを受けながら健康な体づくりを目指す方に適しています。仲間と歩数で競い合うイベントに参加すれば、一人では続かない運動も意欲を持って続けられます。自分のペースで少しずつ生活を整えたい場面で役立ちます。