断食体重管理は、日々の体重記録と断食時間の管理を同時に行えるヘルスケアアプリです。 体重の推移を毎日記録する機能に加え、断食を行う際に必要なタイマーが備わっています。歩数や移動距離のデータはヘルスケアと連携して自動で取得するため、日々の活動量を把握しやすくなります。自分の目標に向けた進捗を数字で確認しながら、体調の変化を把握するのに便利です。 十六時間断食に挑戦する方や、目標体重に向けて体づくりに取り組む場面にぴったりです。毎日の歩数や移動距離も一緒に管理できるため、運動習慣と食事制限のバランスを整えたいときに活躍します。