minefit 自宅でフィットネス・自宅トレーニングは、場所を選ばず自分のペースで取り組めるフィットネスアプリです。 ヨガから体幹を鍛える動きまで、様々な種目から選べるレッスンが揃っています。専門的な知識を持つ指導者の動画を見ながら、自分の体調に合わせてメニューを組み合わせて練習できます。自分の好きなだけレッスンを選んで取り組めるため、毎日飽きることなく継続する習慣が身につきます。 ジムに通う時間が確保できない日や、自宅でリラックスしながら体を動かしたい時に重宝します。運動の習慣を身につけたい人や、プロの指導を受けながら体幹を鍛えたい人が自分のペースで進める環境として利用できます。