Fitness Coach 自宅トレーニングは、自宅で腹部の筋肉を鍛えるためのフィットネスアプリです。 三次元アニメーションによる指導者の動きを確認しながら、正確なフォームで運動に取り組めます。腹筋の部位ごとに焦点を当てた複数の種目が含まれており、初心者から上級者まで選べる三つの期間別プログラムが用意されています。日々のトレーニングによって変化する体重や消費カロリーを記録する統計機能があるため、体つきの変化を数値で把握できます。 ジムに通う時間が確保できない人や、自宅で集中して腹筋を鍛えたい人に適しています。専門的な指導に基づいた動作を確認しながら進めるため、正しいフォームを意識したい場面で重宝します。