Planfit-ジム筋トレ記録&フィットネスは、個人の目標や環境に合わせたトレーニングメニューを提案し、日々の記録や分析までを一つでこなせるフィットネスアプリです。 通うジムや自宅にある器具の状況に合わせて、種目やセット数、重量などの詳細な内容を自動で導き出します。プロの実演動画を見ながら正しいフォームを確認できるため、正しい動きを身につけたい場面で役立ちます。さらに、休憩時間の管理や回数のカウントを音声で案内してくれる機能もあり、トレーニング中に画面を注視することなく集中できます。自分の成長をグラフで確認しながら、体づくりの過程を可視化することもできます。 次に行う種目が決まらない時や、マシンの使い方がわからず戸惑う初心者のためのサポートとして重宝します。目標に合わせて独自のルーティンを作成し、日々の変化を記録として残したい人にうってつけです。