アプリ内課金あり
iPhone のみ対応
331.2MB
年齢4+
Opal: スクリーンタイム管理はどんなアプリ？
Opal: スクリーンタイム管理は、スマホの利用時間を管理して集中力を高めるためのツールです。
曜日や時間帯に合わせて特定のアプリやウェブサイトを制限し、計画的に時間を使えます。集中したい度合いに応じてブロックの強さを変えられるため、深い集中が必要なときは中断を防ぐ強力な設定も選べます。あらかじめ決めたスケジュールに連動して自動で制限がかかるので、毎日同じ設定を繰り返す手間も省けます。利用制限に達した際にはユーモアのあるメッセージが表示され、つい手が伸びてしまう瞬間にも良い刺激を与えます。
仕事や勉強に集中したいときや、夜の睡眠時間を確保したい場面で役立ちます。通知やリマインド機能が備わっているため、ついついSNSを見てしまう癖を抑えたい方にも向いています。自分の目標に合わせてアプリの制限を細かく設定し、より意図的な時間の使い方を習慣にしたい場面で活躍します。
アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。
Opal: スクリーンタイム管理の注目ポイント
曜日や時間帯によるアプリ制限
特定の曜日や時間帯に合わせてアプリやウェブサイトを遮断します。毎日の予定に合わせた計画的な時間の使い方が身につきます。
集中度に応じたブロックの強度
集中したい度合いに合わせて制限の強さを設定できます。強い制限をかけることで、作業中にSNSへ目が向くのを防ぎながら深く思考に没り込めます。
ユーモアのある通知画面
制限に達した際に名言やユーモアのあるメッセージが表示されます。ふとした瞬間にスマホを手に取る癖を抑え、意識を目の前の仕事へ戻すきっかけを作ります。
予定と連動する自動スケジュール
睡眠や仕事の予定に連動してアプリの制限が自動で切り替わります。カレンダーの内容に合わせて動作するため、毎日のルーティンを意識せず管理できます。
レビューの分析
ゲーム感覚で進める要素や宝石を集める仕組みがあるため、意欲を維持しながら取り組める点が評価されています。特定のアプリやウェブサイトの使用時間を制限し、スマホへの依存を防ぐための機能が好評です。解除をためらわせるメッセージやアラームが効果を発揮するため、ふとした瞬間の習慣を見直すきっかけになります。公開されている範囲では、これらの演出がモチベーションを支える要素として高く評価されています。
一方で、動作が重いときや起動時にフリーズする現象が発生しているとの報告があります。システム側の数値とアプリ上の表示にズレが生じるという不満も挙がっています。操作中に画面が固まって進まなくなる事象もあり、動作の不安定さを指摘する声もあります。
アノアプリがApp Storeで公開中のレビューをもとに分析しています。
価格履歴
現在は無料です。過去114日間、価格は変わっていません。
アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。
- 買い時判定
- 通常価格
- 記録期間
- 114日
- 最頻価格
- 無料
- 記録上の最安値
- 無料
価格更新履歴
| 日付 | 価格 |
|---|---|
| 2026-07-12 | 無料 |
ランキング推移
ユーザーレビュー （当サイト投稿）
まだレビューがありません。最初のレビューを書いてみましょう。
アプリ更新履歴 活発に更新中
Ver 4.22 2026-11-02
セッションがライブアクティビティに
Opalでセッションを始めると、ロック画面とDynamic Islandに表示され、終わるまでの時間がリアルタイムでわかります。
いつものように、ご意見をお聞かせください！
Opalでセッションを始めると、ロック画面とDynamic Islandに表示され、終わるまでの時間がリアルタイムでわかります。
いつものように、ご意見をお聞かせください！
Ver 4.21.1 2026-10-29
ミニプレーヤーが登場
有効なルールとブロック中のアプリが、ホーム下部のミニプレーヤーにまとまりました。ブロック解除もワンタップです。
今回もアプリ全体で不具合の修正と改善を行いました。いつものように、ご意見をお聞かせください！
有効なルールとブロック中のアプリが、ホーム下部のミニプレーヤーにまとまりました。ブロック解除もワンタップです。
今回もアプリ全体で不具合の修正と改善を行いました。いつものように、ご意見をお聞かせください！
Ver 4.21 2026-10-28
ミニプレーヤーが登場
有効なルールとブロック中のアプリが、ホーム下部のミニプレーヤーにまとまりました。ブロック解除もワンタップです。
今回もアプリ全体で不具合の修正と改善を行いました。いつものように、ご意見をお聞かせください！
有効なルールとブロック中のアプリが、ホーム下部のミニプレーヤーにまとまりました。ブロック解除もワンタップです。
今回もアプリ全体で不具合の修正と改善を行いました。いつものように、ご意見をお聞かせください！
Ver 4.20 2026-10-19
マイルストーンを、開封の瞬間に
新しいジェムの獲得が、ちょっとしたイベントになりました。タップして開封するもよし、スキップしてすぐに輝きを眺めるもよし。ロック中のジェムには達成まであとどれくらいかが表示され、新しい「Skilled」ジェムは、9時から17時までアプリをブロックし続けたごほうびです。
いつも最新のウィジェット
起動制限のウィジェットでは、起動回数を使い切ると「今すぐリセット」が表示されるようになりました。また、ブロックを解除したり、ショートカットからタイマーを開始したりすると、すべてのウィジェットが自動で更新されます。
時間泥棒がひと目でわかる
ホームに今日の時間泥棒トップ3が表示されるようになりました。スクリーンタイムにiPadでの使用時間が混ざることもなくなりました。
細かなところも、もっと快適に
ブロック画面にカテゴリ全体の1日の回数が表示されるようになり、アプリのアンインストール保護はいつオフにできるかがわかりやすくなりました。スクリーンタイムのリストはタブバーの下までスクロールでき、iPhone DuoでもOpalが正しく表示されます。中国語、ドイツ語、フランス語、ポーランド語の翻訳もより自然になりました。
新しいジェムの獲得が、ちょっとしたイベントになりました。タップして開封するもよし、スキップしてすぐに輝きを眺めるもよし。ロック中のジェムには達成まであとどれくらいかが表示され、新しい「Skilled」ジェムは、9時から17時までアプリをブロックし続けたごほうびです。
いつも最新のウィジェット
起動制限のウィジェットでは、起動回数を使い切ると「今すぐリセット」が表示されるようになりました。また、ブロックを解除したり、ショートカットからタイマーを開始したりすると、すべてのウィジェットが自動で更新されます。
時間泥棒がひと目でわかる
ホームに今日の時間泥棒トップ3が表示されるようになりました。スクリーンタイムにiPadでの使用時間が混ざることもなくなりました。
細かなところも、もっと快適に
ブロック画面にカテゴリ全体の1日の回数が表示されるようになり、アプリのアンインストール保護はいつオフにできるかがわかりやすくなりました。スクリーンタイムのリストはタブバーの下までスクロールでき、iPhone DuoでもOpalが正しく表示されます。中国語、ドイツ語、フランス語、ポーランド語の翻訳もより自然になりました。
Ver 4.19.1 2026-10-14
休んでも、ストリークはそのまま
休暇モードなら、選んだルールを必要なだけ一時停止して、そのあと自動で再開できます。設定、または実行中でないルールから使えます。
ホームがもっと見やすく
Opal Score、今日のスクリーンタイム、気が散りやすいアプリが、ホームの上部に並んで表示されるようになりました。
スクリーンタイムを一新
カレンダー付きで生まれ変わったスクリーンタイム画面。日・週・月の切り替えがシンプルになり、カウントしたくないアプリを除外できるようにもなりました。
全体的にもっとスムーズに
ルールの画面からブロックを解除しても、元の画面のままです。「Appleでサインイン」で既存のアカウントを復元でき、サブスク登録中の方にはアップグレードの案内が表示されなくなりました。9つの言語で翻訳もより自然になっています。
休暇モードなら、選んだルールを必要なだけ一時停止して、そのあと自動で再開できます。設定、または実行中でないルールから使えます。
ホームがもっと見やすく
Opal Score、今日のスクリーンタイム、気が散りやすいアプリが、ホームの上部に並んで表示されるようになりました。
スクリーンタイムを一新
カレンダー付きで生まれ変わったスクリーンタイム画面。日・週・月の切り替えがシンプルになり、カウントしたくないアプリを除外できるようにもなりました。
全体的にもっとスムーズに
ルールの画面からブロックを解除しても、元の画面のままです。「Appleでサインイン」で既存のアカウントを復元でき、サブスク登録中の方にはアップグレードの案内が表示されなくなりました。9つの言語で翻訳もより自然になっています。
Ver 4.19 2026-10-12
休んでも、ストリークはそのまま
休暇モードなら、選んだルールを必要なだけ一時停止して、そのあと自動で再開できます。設定、または実行中でないルールから使えます。
ホームがもっと見やすく
Opal Score、今日のスクリーンタイム、気が散りやすいアプリが、ホームの上部に並んで表示されるようになりました。
スクリーンタイムを一新
カレンダー付きで生まれ変わったスクリーンタイム画面。日・週・月の切り替えがシンプルになり、カウントしたくないアプリを除外できるようにもなりました。
全体的にもっとスムーズに
ルールの画面からブロックを解除しても、元の画面のままです。「Appleでサインイン」で既存のアカウントを復元でき、サブスク登録中の方にはアップグレードの案内が表示されなくなりました。9つの言語で翻訳もより自然になっています。
休暇モードなら、選んだルールを必要なだけ一時停止して、そのあと自動で再開できます。設定、または実行中でないルールから使えます。
ホームがもっと見やすく
Opal Score、今日のスクリーンタイム、気が散りやすいアプリが、ホームの上部に並んで表示されるようになりました。
スクリーンタイムを一新
カレンダー付きで生まれ変わったスクリーンタイム画面。日・週・月の切り替えがシンプルになり、カウントしたくないアプリを除外できるようにもなりました。
全体的にもっとスムーズに
ルールの画面からブロックを解除しても、元の画面のままです。「Appleでサインイン」で既存のアカウントを復元でき、サブスク登録中の方にはアップグレードの案内が表示されなくなりました。9つの言語で翻訳もより自然になっています。
Ver 4.18 2026-10-05
パフォーマンスの改善と不具合の修正をあちこちに加え、Opalがより速く、より安定しました。ご意見や気になる点があれば、アプリからお気軽にご連絡ください。いただいたメッセージはすべて読んでいます。
Ver 4.17 2026-09-27
迷う前に、始めよう
新しい小さいウィジェットなら、「集中しなきゃ」から集中するまで2タップ。「開始」を押して、15分・25分・45分を選ぶだけ。アプリを開く必要も、迷う時間もありません。
サプライズは少なめに
不具合の修正と細かな改善をあちこちに。これでOpalが止めるのは、スクロールだけです。
新しい小さいウィジェットなら、「集中しなきゃ」から集中するまで2タップ。「開始」を押して、15分・25分・45分を選ぶだけ。アプリを開く必要も、迷う時間もありません。
サプライズは少なめに
不具合の修正と細かな改善をあちこちに。これでOpalが止めるのは、スクロールだけです。
Ver 4.16 2026-09-22
ホーム画面にルールを
新しいウィジェットで、実行中のルールがひと目でわかります。残り時間も確認でき、タップで開始・停止できます。
Streakのしくみ
Streakをタップすると、いまの状況と、続けるために必要なことがわかります。
ブロック画面を自分好みに
「Open Opal」ショートカットをオフにすれば、ブロックしたアプリはブロックされたままになります。
新しいウィジェットで、実行中のルールがひと目でわかります。残り時間も確認でき、タップで開始・停止できます。
Streakのしくみ
Streakをタップすると、いまの状況と、続けるために必要なことがわかります。
ブロック画面を自分好みに
「Open Opal」ショートカットをオフにすれば、ブロックしたアプリはブロックされたままになります。
Ver 4.15 2026-09-15
• Opalの起動が速くなりました
• ルールの作成と編集がわかりやすくなりました。設定がより自然な順序で並び、選んだAppもひと目で確認できます
• ルールの作成と編集がわかりやすくなりました。設定がより自然な順序で並び、選んだAppもひと目で確認できます