Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)は、ウェアラブル端末と連携して日々の健康状態や運動の記録を管理するアプリです。 心拍数や睡眠の状態を継続的に計測し、体調の変化をグラフなどで確認できます。歩行や走行、自転車などの運動種別に合わせてルートの記録や進捗の管理を行い、目標達成に向けた推移を把握する仕組みです。体重や女性の健康に関する情報を手動で入力する項目もあり、日々の体調変化を正確に記録に残せます。通知機能により、スマートフォンを取り出さなくても腕元でメッセージや着信を確認できるため、外出先でも周囲の動きを見逃しません。 睡眠の質を深く分析して、深い眠りやレム睡眠などの状態を詳細なレポートとして確認できます。日々の体調に合わせた生活習慣の改善や、運動の進捗を管理しながら目標に向かいたい場面に適しています。手元で情報の通知を受け取りながら、健康管理を習慣化したい人に向いています。