Drop - 瞑想は、ガイド付きの呼吸法と自然の音を組み合わせて心を落ち着かせるためのアプリです。 選べる五種類の呼吸プログラムと、雨や焚き火といった複数の環境音が用意されています。視覚的なガイドに従いながら呼吸に集中できるため、初心者でも迷わずに練習を続けられます。セッションのたびに成長する庭の様子を眺めながら、自分の進歩を視覚的に確認できる仕組みです。 日々の仕事でストレスを感じる場面や、夜なかなか眠りにつけない時に役立ちます。集中力を高めたい学生や、穏やかな時間を取り入れたい方にもうってつけです。オフラインでも動作するため、場所を問わずに自分だけの平穏な空間を作れます。