Muscle Boosterワークアウトプランナーは、目標や体格に合わせて運動種目や回数を提案するフィットネスアプリです。 自身の体型や年齢などの情報を入力すると、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた計画が自動で作成されます。二百種類を超えるトレーニングメニューから選べるため、日々の進捗や前週の負荷具合を反映してカレンダー上の内容が毎週更新されます。Apple Watchとの連携により、手元でトレーニングの状況を確認しながら運動に集中できる仕組みです。 自宅やジムで本格的なトレーニングに取り組みたい方や、パーソナルトレーナーのように伴走してくれる存在を求める方に適しています。体型の変化を見ながら、自分に合った強度で着実に目標へ近づきたい場面で役立ちます。