Meditation for Childrenは、子供や若者が穏やかな気持ちで過ごすための瞑想プログラムです。 このアプリには、安眠を助けるための特別なセッションや、自信と幸福感を育む練習が含まれています。怒りの感情をコントロールする術を学んだり、暗闇への恐怖や人前での緊張を和らげたりする内容が揃っています。他にも、集中力を高めるための呼吸法や、想像力をかき立てる魔法の森の物語など、さまざまなテーマの瞑想が選べます。 毎日の生活の中で、自分の感情をコントロールすることに苦戦しているお子様や、デジタル機器による影響を和らげたい場面に合っています。試験を控えて緊張を和らげたいときや、夜なかなか眠りにつけないときに、落ち着いた時間を過ごすためにお使いいただけます。