How to weight loss in 15 daysは、自宅で体を引き締めながら脂肪を燃焼させるための運動プログラムを提供するアプリです。 ウォーミングアップから始まる全身向けのトレーニング内容が組み込まれており、動画を見ながら正しい動きを確認できます。自身の体格指数や基礎代謝量を算出する計算機も備わっているため、現状を把握しながら計画を立てられます。一週間の食事計画や、レシピ付きの脂肪燃焼飲料の作り方も確認できるため、運動と食事の両面から体づくりに取り掛かれます。 自宅で効率よく体を引き締めたいときや、正しいフォームを確認しながら運動したい場面に向いています。運動のたびに通知を受け取る機能があるため、日々の習慣として体を動かす習慣を身に付けたい人にもうってつけです。