iPhone / iPad 対応
130.2MB
年齢4+
ソフィガール 生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理はどんなアプリ？
ソフィガール 生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理は、自分自身の体のリズムを把握する手助けとなるツールです。
毎月の周期を自動で計算して次回の予定を通知するほか、経血量や痛みの強さ、気分の変化を記録して過去の傾向を振り返れます。さらに、年齢や経験に合わせた専門的な知識を漫画や記事で学べるほか、自分好みのデザインへ画面を着せ替えることもできます。
初潮を控える時期の準備から、部活や試験などの予定と生理の重なりを確認したい場面まで幅広く対応します。保護者との共有機能も備わっているため、親子で情報を共有して適切なサポートを受けたい中高生の女子にもうってつけの内容です。
アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。
ソフィガール 生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理の注目ポイント
三ヶ月先までの生理予定の予測
タップ操作で次回の予定を自動的に算出します。カレンダー上で三ヶ月先までの予定を確認できるため、あらかじめ必要な用品の準備や予定の調整を行えます。
過去の記録から導き出す体調の傾向
経血量や痛みの強さを日ごとに記録します。蓄積されたデータから自身の体調の変化を振り返り、体調の波に合わせた体調管理や対策の計画が立てられます。
初潮に向けた準備のための予測モード
成長の記録を積み重ねることで、初めての生理が訪れる時期を予測します。これから体が変化する時期に備えたい中高生や、その成長を見守る保護者も安心して利用できます。
専門家の監修による正しい知識の習得
医師の監修に基づいた女性の体の知識やアドバイスを閲覧できます。自分では判断に迷う体調の変化や悩みについて、専門的な視点から解説された情報を確認できます。
レビューの分析
漫画やアドバイスを交えて解説があるため、初めて体調管理を行う人でも安心して取り組める点が評価されています。カレンダーが見やすく、次に来る時期を予測して準備ができるため安心感につながります。背景の着せ替えやスタンプなど、自分好みの見た目で装飾できる点も好評です。直感的に操作できるので、日々の体調の変化をスムーズに記録できます。公開されている範囲では、視覚的に変化を把握しやすい点も評価されています。
一方で、一日の出血量が朝と夜で分かれていないため、正確な記録が難しいという不満の声があります。一部の項目や機能について、操作方法が分かりにくい場合があるとの指摘も挙がっています。不安な時に直接相談できる機能がほしいという意見も一定数あります。
アノアプリがApp Storeで公開中のレビューをもとに分析しています。
価格履歴
今は無料でダウンロードできます。過去142日間、価格は変わっていません。
アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。
- 買い時判定
- 通常価格
- 記録期間
- 142日
- 最頻価格
- 無料
- 記録上の最安値
- 無料
価格更新履歴
| 日付 | 価格 |
|---|---|
| 2026-06-13 | 無料 |
ランキング推移
ユーザーレビュー （当サイト投稿）
まだレビューがありません。最初のレビューを書いてみましょう。
アプリ更新履歴
Ver 3.6.0 2026-09-29
生理管理アプリ「ソフィガール」をご利用いただきありがとうございます。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・アプリ内での回遊をしやすいよう一部のUIを改善しました
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・アプリ内での回遊をしやすいよう一部のUIを改善しました
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
Ver 3.5.1 2026-07-22
生理管理アプリ「ソフィガール」をご利用いただきありがとうございます。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・軽微な修正
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・軽微な修正
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
Ver 3.5.0 2026-05-26
生理管理アプリ「ソフィガール」をご利用いただきありがとうございます。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・生理の登録・編集操作をよりわかりやすく改善しました
・ホーム画面から直接体調記録ができるようになりました
・生理日のアドバイスとして、経血量や生理痛の予測が表示されるようになりました
・おすすめアイテムの表示をパワーアップし、よりあなたにぴったりのアイテムをお知らせできるようになりました
・ソフィガールズラボをリニューアルし、アプリ内でマンガや記事の閲覧、動画の再生ができるようになりました
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
今回は、以下のアップデートを行いました。
・生理の登録・編集操作をよりわかりやすく改善しました
・ホーム画面から直接体調記録ができるようになりました
・生理日のアドバイスとして、経血量や生理痛の予測が表示されるようになりました
・おすすめアイテムの表示をパワーアップし、よりあなたにぴったりのアイテムをお知らせできるようになりました
・ソフィガールズラボをリニューアルし、アプリ内でマンガや記事の閲覧、動画の再生ができるようになりました
など
10代の小学生・中学生・高校生・大学生でも簡単に生理管理ができ、安心してご利用いただけるよう無料でサービスを提供しております。機能開発・強化も引き続き対応していきますので、今後も「ソフィガール」アプリのご利用いただければ幸いです。
