1日の消費カロリーの計算は、自身の体格や活動量から一日の消費エネルギーを算出するヘルスケアアプリです。 身長や体重、性別、年齢を入力するだけで、基礎代謝量を自動で計算します。独自の式を用いるため、生命維持に必要なエネルギーを正確に導き出せます。さらに運動の頻度や強度に応じた五段階のレベルから現在の活動量を判定し、体格に合わせた標準体重やBMIも同時に算出します。自分の今の体格を客観的な数値として把握できるため、日々の体調管理に役立ちます。 健康的な生活習慣を整えたい方や、運動による消費エネルギーを正確に把握したい場面で頼りになります。目標とする体型に向けて現在の数値を把握し、日々の活動量を振り返りたいときに便利です。