Clock Yourselfは、体と脳の両方を同時に動かすトレーニングを行うためのアプリです。 足元の円をイメージしながら全方向に一歩ずつ動く練習ができ、思考力と身体能力を同時に鍛えられます。課題ごとに脳への刺激が変化するため、単調な運動にならず飽きずに取り組めます。ネット環境がない場所でも動作するため、場所を選ばず日々の習慣に取り入れられます。 自宅での運動や屋外での敏捷性の向上を目指す方にうってつけです。腕を動かす動作や車いすでの移動訓練として応用する使い方も選べます。特定のスポーツに向けたアジリティの練習として、広い範囲を動くための基礎作りにも便利です。