インターバルタイマーforトレーニング２Liteは、筋力トレーニングやヨガなど様々な種目をサポートするタイマーです。 運動と休憩の時間を交互に繰り返す設定ができるため、タバタ式トレーニングやストレッチの際に集中して取り組めます。残り時間はアニメーションで確認でき、三秒前から音声によるカウントダウンが流れるため、次の動作への切り替えもスムーズです。独自のカスタマイズ機能では、複数のエクササイズをリストとして登録し、順番にこなす工程を管理できます。終了時の通知音は二十種類以上から選べ、好みの音でトレーニングの区切りを確認できる仕組みです。 自分の目標に合わせて運動の組み合わせを細かく設定したい場面にうってつけです。一連の流れをあらかじめ組み込んでおけば、次は何をすべきか迷わずに練習に打ち込めます。日々の習慣として体を動かす際に、正確な時間管理を支えてくれる役割を果たします。