FODMAPLAB: Low FODMAP Diet Appは、低FODMAP食の管理をサポートするアプリです。 食品の名称や含まれる成分を検索できるほか、カテゴリーやコレクションから食材を探せます。個別の食品ごとに過去の経験や体調の変化を記録できるため、特定の食品が体に与える影響を把握できます。日記機能では腹痛や倦怠感といった症状を分類して入力し、グラフや統計データとして視覚的に確認する仕組みです。データは端末内のみに保存されるため、プライバシーを守りながら自分の体調の変化を追い続けられます。 特定の食品を避ける習慣がある方や、食事による体調の変化を記録して改善したい場面にぴったりです。日々の食事内容と症状の相関関係を整理し、自分に合う食べ物を見極める過程を支えます。